Інжир

Сушений інжир є продуктом, в якому міститься найбільша кількість клітковини з усіх сухофруктів, завдяки чому його регулярне вживання сприяє поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту, а також дарує відчуття насичення і забезпечує приплив енергії. Але вживати його потрібно дуже обережно, так як даний продукт є висококалорійним.

При цьому в його склад входить тільки природний цукор, який з легкістю засвоюється організмом людини. Ще в давні часи була відома користь сушеного інжиру. Якщо ввести його в свій раціон, то ви помітите поліпшення настрою, приплив бадьорості, поліпшення розумової діяльності. А завдяки наявності величезної кількості мікроелементів інжир не тільки володіє прекрасними смаковими якостями, але і є цінним складовим раціону правильного харчування.

Сушений інжир в кулінарії застосовують як добавку до салатів, при випіканні пирогів, печива, його додають в напої (наприклад, компот), виготовляють цукерки ручної роботи, а також вживають як самостійнеі смаколики. Купити сушений інжир в Україні можна у нас в інтернет-магазині зовсім недорого.

Поживна цінність.

Енергетична цінність в 100 г продукту:

білки - 3,1 г;            жири - 0,8 г;               вуглеводи - 57,9 г.      Калорійність - 257 Ккал.

Умови зберігання.

Зберігати при температурі від + 3 ° С до + 20 ° С і відносній вологості повітря не більше 70% - 12 місяців.

Країна походження.

Туреччина.